کلیه مطالب این سایت فاقد اعتبار و از رده خارج است. تعطیل کامل



آخرین مطالب


جستجو


 



انتخاب رنگ‌هاي مناسب بر اساس رنگ پوست و فصل: انتخاب رنگ مو، رژلب، و کانسيلر به هماهنگي با رنگ پوست و فصل بسيار وابسته است. براي پوست‌هاي گرم و تيره، رنگ‌هاي گرم مانند قرمز آجري يا قهوه‌اي طلايي مناسب‌ترند، درحالي‌که پوست‌هاي روشن با تناژ سرد با رنگ‌هاي پاستلي و نود بهتر جلوه مي‌کنند. همچنين، در فصول سرد سال مي‌توان از رنگ‌هاي تيره‌تر و مات استفاده کرد، درحالي‌که در بهار و تابستان رنگ‌هاي روشن و شاداب مناسب‌ترند. ست کردن رنگ‌ها نه تنها به زيبايي بيشتر کمک مي‌کند، بلکه ظاهري هماهنگ و طبيعي ايجاد مي‌کند که اعتماد به‌نفس را افزايش مي‌دهد.

استفاده از قلم‌هاي روشن‌کننده با فرمولاسيون سبک و حاوي پپتيدها به ايجاد جلوه‌اي درخشان و پوشاندن سايه‌هاي زير چشم کمک مي‌کند: اين قلم‌ها به‌سرعت جذب پوست شده و بدون ايجاد سنگيني، چهره را شاداب‌تر و زنده‌تر نشان مي‌دهند. استفاده از اين محصولات در کنار کانسيلر به افزايش ماندگاري آرايش و بهبود جلوه چهره کمک مي‌کند و به‌ويژه براي استفاده در روزهاي کاري و پرمشغله بسيار کاربردي است.

استفاده از ماسک‌هاي شبانه براي تغذيه و بازسازي پوست در طول شب: ماسک‌هاي شبانه که حاوي مواد مغذي و ترميم‌کننده هستند، به شما کمک مي‌کنند که در طول شب پوست خود را تغذيه کرده و به بازسازي آن کمک کنيد. اين ماسک‌ها به عمق پوست نفوذ مي‌کنند و بافت پوست را تقويت و مرطوب مي‌کنند تا صبح روز بعد پوستي نرم و شاداب داشته باشيد. استفاده منظم از اين ماسک‌ها باعث مي‌شود که پوست شما سالم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

افزايش دوام و درخشندگي لاک با استفاده از تاپ‌کوت‌هاي براق‌کننده حاوي ذرات الماس: تاپ‌کوت‌هاي براق‌کننده با ترکيب ذرات الماس به لاک جلوه‌اي درخشان و لوکس مي‌بخشند و از پوسته‌پوسته‌شدن يا ترک‌خوردگي ناخن‌ها جلوگيري مي‌کنند. اين محصولات براي حفظ زيبايي مانيکور در طولاني‌مدت بسيار مناسب‌اند و ماندگاري لاک را افزايش مي‌دهند.

استفاده از تافت‌هاي مو حاوي عصاره آلوئه‌ورا براي تثبيت و حفظ حالت موها بدون ايجاد حس خشکي بسيار موثر است: اين محصولات با ايجاد لايه‌اي سبک و نامرئي روي موها، مانع از وز شدن يا از بين رفتن حالت آن‌ها در طول روز مي‌شوند. استفاده از تافت‌هاي حاوي مواد مرطوب‌کننده براي موهاي خشک و شکننده گزينه‌اي ايده‌آل به شمار مي‌رود و به حفظ درخشندگي موها کمک مي‌کند.


آموزش آرایش استفاده از ماسک‌هاي صورت حاوي عصاره خيار، کلاژن و ويتامين B3 براي ايجاد حس خنکي و شادابي در پوست‌هاي خسته و کدر، بهبود بافت و افزايش رطوبت: اين ماسک‌ها به‌طور خاص طراحي شده‌اند تا به‌واسطه ترکيب عصاره خيار که به‌دليل خاصيت خنک‌کنندگي و تسکين‌دهندگي‌اش مشهور است، به کاهش التهاب و احساس ناراحتي در پوست کمک کنند. کلاژن که يکي از پروتئين‌هاي کليدي در ساختار پوست است، به حفظ استحکام و کشش پوست کمک کرده و به تدريج با افزايش سن، توليد کلاژن کاهش مي‌يابد که اين امر به بروز چين و چروک و افتادگي پوست منجر مي‌شود. ويتامين B3 نيز با خواص مرطوب‌کنندگي و ضدالتهابي‌اش، به حفظ رطوبت پوست و بهبود رنگ آن کمک مي‌کند، همچنين با تقويت سد دفاعي پوست، به کاهش حساسيت و آسيب‌هاي محيطي کمک مي‌کند. براي دستيابي به بهترين نتايج، توصيه مي‌شود اين ماسک را حداقل يک‌بار در هفته به‌کار ببريد و بعد از آن از يک کرم مرطوب‌کننده با SPF مناسب استفاده کنيد تا از پوست‌تان در برابر اشعه‌هاي مضر UV محافظت شود.

استفاده از کرم‌هاي شب حاوي آلفا هيدروکسي اسيد براي ترميم و جوان‌سازي پوست: کرم‌هاي شب حاوي آلفا هيدروکسي اسيد به لايه‌برداري ملايم پوست کمک کرده و به افزايش توليد کلاژن و بهبود خاصيت ارتجاعي پوست منجر مي‌شوند. اين کرم‌ها بايد به‌طور منظم و به‌عنوان بخشي از روتين شبانه استفاده شوند تا تاثير بيشتري داشته باشند. استفاده مداوم از اين کرم‌ها به کاهش چين‌وچروک‌ها و بهبود بافت پوست کمک مي‌کند.

موهايي که در اثر استفاده از مواد شيميايي شکننده و ضعيف شده‌اند، نيازمند احياي عميق با روغن کرچک و عصاره رزماري هستند: اين مواد، به افزايش استحکام ريشه‌ها و کاهش ريزش کمک مي‌کنند و ساقه‌هاي آسيب‌ديده را نرم و براق مي‌سازند. با تحريک جريان خون در پوست سر، اين ترکيب به رشد سريع‌تر و بهتر موها نيز منجر مي‌شود.

بهره‌گيري از سرم‌هاي حاوي عصاره حلزون و هيالورونيک اسيد براي بازسازي و حفظ خاصيت ارتجاعي پوست‌هاي بالغ: سرم‌هاي غني از عصاره حلزون و هيالورونيک اسيد به‌طور عمقي به پوست نفوذ کرده و با بازسازي سلولي، به کاهش چين‌وچروک‌ها و افزايش انعطاف‌پذيري پوست کمک مي‌کنند؛ اين سرم‌ها را بايد شب‌ها استفاده کنيد و در روز بعد، همراه با ضدآفتاب به‌کار بريد تا پوست درخشان و شاداب باقي بماند.


 

راهنماي استفاده از روغن‌هاي گياهي براي ترميم پوست‌هاي خشک و ترک‌خورده: روغن‌هاي گياهي مانند روغن نارگيل و روغن زيتون به نرمي و ترميم پوست‌هاي خشک و آسيب‌ديده کمک مي‌کنند و بايد پس از حمام يا قبل از خواب استفاده شوند. ماساژ دادن اين روغن‌ها به نواحي خشکي مانند آرنج و زانو باعث بهبود بافت و افزايش لطافت پوست مي‌شود. ترکيب روغن‌هاي گياهي با چند قطره روغن‌هاي اسانسي مانند اسطوخودوس، تجربه‌اي آرامش‌بخش ايجاد مي‌کند. براي تقويت ناخن‌ها و کوتيکول‌ها نيز مي‌توانيد از روغن‌هاي گياهي به‌صورت روزانه استفاده کنيد. بهتر است روغن‌ها را روي پوست مرطوب بزنيد تا جذب بهتري داشته باشند و رطوبت در لايه‌هاي پوست حفظ شود. روغن‌هاي گياهي به‌عنوان ماسک شبانه براي دست‌ها و پاها نيز مفيد هستند و در صبح پوستي نرم و لطيف به شما هديه مي‌دهند. همراه داشتن يک روغن گياهي کوچک در کيف روزمره، به شما امکان مي‌دهد در هر زمان پوست خود را تغذيه و مرطوب نگه داريد.

افزايش لطافت موها با استفاده از ماسک‌هاي روغن گرم و سرم‌هاي بازسازي‌کننده: ماسک‌هاي روغن گرم حاوي روغن نارگيل، زيتون يا آرگان به عمق ساقه‌هاي مو نفوذ کرده و با مرطوب کردن موها از داخل، مانع از خشک شدن و شکنندگي آن‌ها مي‌شوند و در کنار سرم‌هاي بازسازي‌کننده، موها را سالم‌تر و براق‌تر نشان مي‌دهند. اين ماسک‌ها را هفته‌اي يک‌بار استفاده کنيد و براي بهترين نتيجه، موها را با حوله گرم بپوشانيد تا روغن‌ها بهتر جذب شوند.


 

استفاده از کرم‌هاي شب حاوي رتينول براي بازسازي و ترميم پوست در طول خواب: کرم‌هاي شب حاوي رتينول يکي از بهترين محصولات براي ترميم و بازسازي پوست در طول شب هستند. رتينول به کاهش خطوط ريز، چروک‌ها و بهبود بافت پوست کمک مي‌کند و باعث مي‌شود که صبح‌ها با پوستي نرم‌تر و جوان‌تر بيدار شويد. براي استفاده بهتر، کرم را شب‌ها قبل از خواب به طور يکنواخت روي پوست بزنيد و اجازه دهيد که در طول شب جذب پوست شود.

براش‌هاي زاويه‌دار، براي کشيدن دقيق‌تر کانتور و برجسته‌سازي نقاط کليدي چهره به کار مي‌روند: اين ابزارها با طراحي منحصر‌به‌فرد خود، مواد کرمي و پودري را به‌خوبي روي پوست پخش کرده و از ايجاد خطوط نامرتب جلوگيري مي‌کنند. شستشوي منظم براش‌ها با پاک‌کننده‌هاي ملايم، ماندگاري و کيفيت آن‌ها را افزايش مي‌دهد.

کاهش تيرگي و پف زير چشم با خواب منظم و ماسک‌هاي خنک‌کننده: خواب کافي و استفاده از ماسک‌هاي ژلي خنک‌کننده در صبح‌ها، به بهبود گردش خون در زير چشم و کاهش پف و تيرگي کمک کرده و ظاهر شما را شاداب‌تر و جوان‌تر نشان مي‌دهد. اين ماسک‌ها را مي‌توانيد در يخچال نگهداري کنيد و هر روز صبح استفاده کنيد تا تاثير خنک‌کنندگي بيشتري داشته باشند.

حذف چربي اضافه از موها با استفاده از شامپوي خشک: شامپوي خشک به جذب چربي‌هاي اضافي مو بدون نياز به شست‌وشو کمک کرده و موها را تازه و خوش‌حالت نشان مي‌دهد و به‌ويژه براي روزهايي که فرصت شست‌وشوي مو نداريد، ايده‌آل است. اين شامپو را از فاصله مناسب روي ريشه موها اسپري کنيد و با انگشتان ماساژ دهيد تا چربي‌ها جذب شده و حجم موها افزايش يابد.


نکته های اصلی در آرایش ايجاد جلوه‌اي طبيعي با تکنيک آرايش بدون آرايش (No-Makeup Makeup): اين سبک آرايش بر پايه تقويت زيبايي طبيعي چهره است و از محصولات سبک و با پوشش نازک مانند کرم‌هاي مرطوب‌کننده رنگي و بالم لب استفاده مي‌کند. استفاده از کمي ريمل براي حالت دادن به مژه‌ها، همراه با رژگونه‌هاي کرمي به رنگ ملايم، به چهره ظاهري شاداب و بدون افراط مي‌بخشد. اين تکنيک براي روزهاي معمولي يا محيط‌هاي رسمي مناسب است و به پوست اجازه تنفس مي‌دهد.
 

افزايش رطوبت پوست با دستگاه‌هاي بخور خانگي: دستگاه‌هاي بخور خانگي به تامين رطوبت محيط کمک مي‌کنند و از خشک شدن پوست در فصول سرد جلوگيري مي‌نمايند. اين دستگاه‌ها به‌ويژه در هنگام خواب، به نرم و شاداب ماندن پوست کمک مي‌کنند.

استفاده از سايه‌هاي چشمي مات براي آرايش‌هاي روزمره: سايه‌هاي چشمي مات به شما کمک مي‌کنند که ظاهري ملايم و طبيعي براي چشمان خود ايجاد کنيد. اين سايه‌ها به خصوص براي آرايش‌هاي روزمره مناسب‌اند و به راحتي با ساير رنگ‌ها ترکيب مي‌شوند. براي نتيجه بهتر، از سايه‌هاي مات با رنگ‌هاي طبيعي مانند قهوه‌اي، بژ يا خاکستري استفاده کنيد تا چشماني زيبا و طبيعي داشته باشيد.

روش‌هاي صحيح براي جلوگيري از وز شدن موهاي فر: استفاده از ماسک‌هاي مو حاوي روغن نارگيل و روغن کرچک به تغذيه و حفظ نرمي موهاي فر کمک مي‌کند و بايد به‌صورت هفتگي انجام شود. همراه داشتن يک اسپري ضد وز در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه موهاي خود را مرتب کنيد. شستشوي موها با آب سرد به بستن کوتيکول‌ها و جلوگيري از وز شدن موها کمک مي‌کند. استفاده از شانه دندانه‌درشت روي موهاي مرطوب به جلوگيري از گره‌خوردگي و شکنندگي کمک مي‌کند. مصرف مکمل‌هاي حاوي امگا ? و بيوتين به تقويت موها و جلوگيري از ريزش کمک مي‌کند. استفاده از روبالشي‌هاي ساتن به کاهش اصطکاک و حفظ حالت طبيعي فر موها در خواب کمک مي‌کند. همچنين، بستن موها به‌صورت شل در هنگام خواب به جلوگيري از گره‌خوردگي و آسيب کمک مي‌کند.

استفاده از روغن‌هاي بدن حاوي عصاره وانيل و شي باتر براي تغذيه عميق و حفظ نرمي پوست در تمام طول روز: روغن‌هاي بدن غني از عصاره وانيل و شي باتر با نفوذ به لايه‌هاي عمقي پوست، علاوه بر تغذيه و آبرساني، به حفظ رطوبت و نرمي پوست کمک مي‌کنند و بايد پس از حمام، روي پوست مرطوب ماساژ داده شوند تا مواد مغذي به‌خوبي جذب شوند و درخشش طبيعي بدن حفظ شود؛ استفاده منظم از اين محصولات به‌ويژه در فصول سرد از خشکي و ترک‌هاي پوستي جلوگيري کرده و پوستي نرم و لطيف براي شما به ارمغان مي‌آورد.


 

دستگاه‌هاي فرم‌دهنده لب با ايجاد پالس‌هاي مکشي ملايم به حجم‌دهي طبيعي و موقت لب‌ها کمک کرده و جلوه‌اي پر و جذاب به لب‌ها مي‌بخشند: اين دستگاه‌ها به بهبود گردش خون در ناحيه لب‌ها پرداخته و بدون نياز به تزريق، لب‌هايي برجسته و متقارن ايجاد مي‌کنند. استفاده از اين دستگاه‌ها قبل از آرايش لب، به ماندگاري بهتر رژلب و زيبايي بيشتر لب‌ها منجر مي‌شود.


 

استفاده از روغن جوانه گندم براي ماساژ بدن و بهبود انعطاف‌پذيري و لطافت پوست‌هاي خشک و ترک‌خورده: روغن جوانه گندم سرشار از ويتامين‌ها و اسيدهاي چرب است که به تغذيه و ترميم پوست‌هاي آسيب‌ديده کمک مي‌کند. اين روغن با نفوذ به لايه‌هاي عميق پوست، باعث بهبود رطوبت‌رساني و افزايش انعطاف‌پذيري پوست مي‌شود و ترک‌هاي ناشي از خشکي پوست را کاهش مي‌دهد. استفاده از اين روغن براي ماساژ بدن به‌ويژه در مناطقي که دچار خشکي شديد هستند، مي‌تواند نتايج شگفت‌انگيزي به همراه داشته باشد.

استفاده از روش‌هاي طبيعي روشن‌سازي دندان‌ها با خميرهاي خانگي: خميرهاي خانگي حاوي جوش شيرين و روغن نارگيل يکي از روش‌هاي طبيعي و ملايم براي روشن‌سازي دندان‌ها هستند. اين خميرها بدون آسيب به ميناي دندان، به حذف لکه‌هاي سطحي کمک کرده و دندان‌ها را سفيدتر و براق‌تر نشان مي‌دهند.

بهره‌گيري از تونرهاي حاوي عصاره بابونه و گلاب براي تسکين التهابات و آماده‌سازي پوست‌هاي حساس: تونرهاي حاوي بابونه و گلاب با خواص آرام‌بخش و آنتي‌اکسيداني به کاهش التهابات و حساسيت‌هاي پوستي کمک کرده و براي استفاده پس از شست‌وشو بسيار مناسب‌اند؛ اين تونرها را بايد صبح و شب استفاده کنيد تا پوست آماده جذب بهتر سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها شود و در طول روز، حس آرامش و شادابي به پوست القا شود.

تقويت و تغذيه موها با استفاده از ماسک‌هاي حاوي روغن نارگيل و آووکادو: ماسک‌هاي حاوي روغن نارگيل و آووکادو به عمق تارهاي مو نفوذ کرده و با مرطوب‌سازي و تقويت موها، مانع از خشک شدن و شکنندگي آن‌ها مي‌شوند و موها را براق و نرم نگه مي‌دارند. اين ماسک‌ها را هفته‌اي يک‌بار روي موهاي تميز بگذاريد و حداقل ?? دقيقه صبر کنيد تا به‌خوبي جذب شوند.

روش صحيح استفاده از پدهاي پاک‌کننده آرايش براي تسريع در روتين شبانه: پدهاي پاک‌کننده آرايش به‌دليل فرمولاسيون ملايم خود، به‌طور سريع و موثر آرايش و آلودگي‌ها را از روي پوست پاک مي‌کنند و به حفظ رطوبت طبيعي پوست کمک مي‌کنند؛ براي استفاده، يک پد را به محلول پاک‌کننده آغشته کرده و به‌آرامي روي صورت بکشيد تا تمام آرايش و آلودگي‌ها پاک شود؛ اين پدها به‌خصوص براي شب‌هايي که خستگي داريد، گزينه‌اي عالي هستند و مي‌توانيد پس از آن از يک شوينده ملايم استفاده کنيد تا پوست به‌خوبي تميز شود؛ استفاده از پدهاي پاک‌کننده با عصاره‌هاي آبرسان، به تسکين پوست نيز کمک مي‌کند.

نحوه صحيح استفاده از کرم‌هاي ضدپيري براي حفظ جواني پوست: استفاده از کرم‌هاي ضدپيري حاوي مواد مؤثر مانند رتينول، پپتيدها و آنتي‌اکسيدان‌ها مي‌تواند به کاهش خطوط ريز و چين و چروک‌هاي پوست کمک کند و بهتر است اين کرم‌ها را در شب به‌کار ببريد تا در زمان استراحت پوست به‌خوبي جذب شوند. براي اثربخشي بيشتر، پس از تميزکردن پوست، مقدار مناسبي از کرم را روي صورت و گردن ماساژ دهيد و به‌آرامي آن را ترکيب کنيد. همچنين، از کرم‌هاي حاوي SPF در روز استفاده کنيد تا از پوست در برابر اشعه‌هاي مضر UV محافظت شود.

پالت‌هاي سايه چشم با رنگ‌هاي مرجاني و مسي، انتخابي شيک و خاص براي مهماني‌هاي شبانه محسوب مي‌شوند: اين رنگ‌ها به چشم‌ها حالتي گرم و گيرا مي‌بخشند و با ترکيب درست، جلوه‌اي هنري و شيک ايجاد مي‌کنند. استفاده از سايه‌هاي براق و مات در کنار هم، به آرايش چشم بعد و عمق مي‌دهد و نگاه را به نقطه تمرکز چهره تبديل مي‌کند.

استفاده از کرم‌هاي ضدپيري حاوي کلاژن و الاستين براي افزايش انعطاف‌پذيري پوست: کرم‌هاي ضدپيري با فرمولاسيون غني از کلاژن و الاستين به بازسازي ساختار پوست و افزايش استحکام آن کمک مي‌کنند و بهتر است اين کرم‌ها در روتين شبانه استفاده شوند تا در طول خواب به‌طور عمقي روي پوست اثر بگذارند و از بروز چين‌وچروک جلوگيري کنند.

نکاتي براي آرايش پوست‌هاي چرب: براي آرايش پوست‌هاي چرب، استفاده از کرم‌پودرهاي مات و ضدآب به جلوگيري از براق شدن پوست کمک مي‌کند و بهتر است اين کرم‌ها با استفاده از براش يا اسفنج به‌طور يکنواخت اعمال شوند. همچنين، استفاده از پرايمرهاي مات‌کننده قبل از آرايش مي‌تواند به کنترل چربي و ايجاد سطح صاف کمک کند. در نهايت، فيکس‌کردن آرايش با پودر شفاف و استفاده از اسپري فيکساتور به ماندگاري بيشتر آرايش کمک مي‌کند.

استفاده از ماسک‌هاي خنک‌کننده براي کاهش التهاب و بستن منافذ پوست: ماسک‌هاي خنک‌کننده با ترکيباتي مانند خيار و آلوئه‌ورا، به کاهش التهاب و آرام کردن پوست حساس کمک مي‌کنند و براي روزهايي که پوست دچار قرمزي يا خارش شده است، ايده‌آل هستند. نگهداري اين ماسک‌ها در يخچال و استفاده از آن‌ها در پايان روز، به کوچک‌تر شدن منافذ و احياي سريع پوست کمک کرده و احساس تازگي و آرامش ايجاد مي‌کند.

استفاده از ريمل‌هاي بلند کننده براي مژه‌هايي بلندتر و طبيعي‌تر: ريمل‌هاي بلند کننده به شما کمک مي‌کنند تا مژه‌هايي بلندتر و جذاب‌تر داشته باشيد بدون اينکه مژه‌ها سنگين يا مصنوعي به نظر برسند. براي جلوگيري از چسبيدن مژه‌ها به يکديگر، از يک برس مژه تميز براي جدا کردن مژه‌ها پس از استفاده از ريمل استفاده کنيد.

کاهش استرس با استفاده از روغن‌هاي معطر حاوي عصاره لاوندر و يلانگ‌يلانگ: اين روغن‌ها به ايجاد آرامش و کاهش استرس کمک کرده و با ماساژ بدن، رايحه‌اي دلپذير و احساس سبکي ايجاد مي‌کنند. استفاده پيش از خواب، خوابي آرام و عميق به همراه دارد.


نکته های اصلی در آرایش استفاده از کرم‌هاي شب با فرمولاسيون خاص براي بازسازي پوست در طول خواب: کرم‌هاي شب با ترکيباتي مانند رتينول و پپتيدها به بازسازي و ترميم پوست در طول خواب کمک کرده و به جوان‌تر و شفاف‌تر شدن آن منجر مي‌شوند. اين کرم‌ها معمولاً بايد به‌صورت ملايم روي پوست تميز اعمال شوند تا جذب بهتري داشته باشند. استفاده مداوم از اين محصولات به بهبود کيفيت و بافت پوست کمک مي‌کند.

انتخاب رنگ‌هاي طبيعي در آرايش چشم براي ايجاد ظاهري ملايم و شيک: رنگ‌هاي طبيعي مانند بژ و قهوه‌اي روشن در آرايش چشم به ايجاد ظاهري ملايم و شيک کمک کرده و به‌خصوص براي استفاده روزانه بسيار مناسب هستند. اين رنگ‌ها معمولاً به‌راحتي با هر نوع آرايش ديگري ترکيب مي‌شوند و باعث مي‌شوند چشم‌ها بازتر و شاداب‌تر به نظر برسند. استفاده از اين رنگ‌ها به حفظ تعادل و زيبايي در آرايش کمک مي‌کند.

انتخاب شامپوهاي حاوي عصاره آلوئه‌ورا، روغن نارگيل و پروتئين گندم براي تقويت و بازسازي موهاي آسيب‌ديده، جلوگيري از خشکي و وز شدن و افزايش درخشندگي: اين شامپوها با روغن نارگيل به‌خوبي رطوبت مورد نياز موها را تأمين کرده و به پيشگيري از خشکي و شکنندگي کمک مي‌کنند؛ عصاره آلوئه‌ورا به آرامش و تسکين پوست سر منجر مي‌شود و پروتئين گندم به ترميم ساختار موها و جلوگيري از آسيب‌ديدگي ناشي از حرارت و مواد شيميايي کمک مي‌کند. براي بهترين نتيجه، پيشنهاد مي‌شود اين شامپو را همراه با نرم‌کننده‌هاي مغذي استفاده کنيد تا موهايي نرم، براق و سالم داشته باشيد.

کاهش چروک‌هاي گردن با استفاده از کرم‌هاي ليفتينگ حاوي کلاژن و الاستين: اين کرم‌ها به تقويت بافت‌هاي پوست گردن کمک کرده و با جلوگيري از افتادگي، جلوه‌اي سفت و صاف به اين ناحيه مي‌بخشند. استفاده روزانه، جواني و طراوت پوست را حفظ مي‌کند.

استفاده از روش‌هاي ماسک‌گذاري چندمرحله‌اي براي پوست‌هاي مختلط: براي پوست‌هاي مختلط که برخي نواحي خشک و برخي ديگر چرب هستند، استفاده از روش‌هاي ماسک‌گذاري چندمرحله‌اي مي‌تواند بسيار مؤثر باشد. در اين روش، از ماسک‌هاي متفاوت بر روي نواحي مختلف پوست استفاده مي‌شود؛ به‌عنوان مثال، مي‌توان از ماسک‌هاي کنترل‌کننده چربي بر روي ناحيه T (پيشاني و بيني) و ماسک‌هاي مرطوب‌کننده بر روي گونه‌ها استفاده کرد. اين تکنيک باعث مي‌شود که نيازهاي مختلف پوست به‌طور همزمان برآورده شوند.


ترفندهای میکاپ ترفندهاي صحيح براي استفاده از شامپوي خشک در روزهاي پرمشغله: استفاده از شامپوي خشک روي ريشه موها به جذب چربي و افزايش طراوت موها کمک مي‌کند و براي روزهاي شلوغ بسيار مناسب است. همراه داشتن يک شامپوي خشک کوچک در کيف روزمره به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه موهاي خود را تازه کنيد. اسپري کردن شامپوي خشک از فاصله مناسب به جلوگيري از ايجاد لکه‌هاي سفيد روي موها کمک مي‌کند. ماساژ شامپوي خشک با انگشتان به جذب بهتر و توزيع يکنواخت محصول کمک مي‌کند. استفاده از شامپوي خشک قبل از خواب به جذب چربي در طول شب و حفظ طراوت موها در صبح کمک مي‌کند. اجتناب از استفاده مکرر شامپوي خشک به جلوگيري از انسداد منافذ پوست سر و حفظ سلامت آن کمک مي‌کند. همچنين، شستشوي منظم موها با شامپوهاي ملايم به حفظ تعادل و جلوگيري از چربي بيش‌ازحد پوست سر کمک مي‌کند.

استفاده از روش‌هاي ماساژ کف پا براي بهبود خواب و کاهش تنش‌هاي روزانه: ماساژ کف پا يکي از روش‌هاي مؤثر براي کاهش تنش‌هاي روزانه و بهبود کيفيت خواب است. اين روش به آرامش عضلات پا و تحريک نقاط حساس مرتبط با سيستم‌هاي داخلي بدن کمک مي‌کند و باعث مي‌شود که بدن پس از يک روز پر استرس، آرامش بيشتري پيدا کند.

استفاده از ماسک‌هاي صورت حاوي عصاره کدو تنبل، اسيد ماندليک و ويتامين A براي لايه‌برداري عمقي، کاهش چربي و بازسازي سلولي در پوست‌هاي چرب و مختلط: اين ماسک‌ها با ترکيب کدو تنبل و ويتامين A به بازسازي و احياي بافت پوست کمک کرده و اسيد ماندليک به حذف سلول‌هاي مرده و تنظيم چربي پوست منجر مي‌شود؛ استفاده مداوم از اين ماسک‌ها باعث کاهش لک‌هاي ناشي از جوش و افزايش شفافيت پوست مي‌شود. اين ماسک را بايد هفته‌اي يک‌بار استفاده کنيد تا چهره‌اي شاداب و يکنواخت داشته باشيد.

استفاده از ماسک‌هاي آبرسان ژله‌اي براي رطوبت‌رساني عميق به پوست خشک و دهيدراته: ماسک‌هاي ژله‌اي آبرسان به دليل بافت خنک و رطوبت‌بخش خود، به پوست خشک و دهيدراته کمک مي‌کنند تا نرمي و لطافت خود را بازيابي کند. اين ماسک‌ها به‌ويژه براي پوست‌هايي که به‌سرعت رطوبت خود را از دست مي‌دهند، مناسب‌اند. براي استفاده بهتر، ماسک را به‌مدت ?? دقيقه روي پوست بگذاريد و سپس باقي‌مانده مواد را به‌آرامي ماساژ دهيد.

ترفندهاي صحيح براي استفاده از سرم‌هاي ويتامين C براي روشن‌سازي پوست: سرم‌هاي ويتامين C به کاهش لک‌هاي تيره و يکنواخت‌سازي رنگ پوست کمک مي‌کنند و بايد در روتين صبحگاهي استفاده شوند. همراه داشتن سرم کوچک در کيف آرايشي به شما امکان مي‌دهد در هر لحظه از سلامت پوست خود مراقبت کنيد. استفاده از ضدآفتاب پس از سرم ويتامين C ضروري است تا پوست در برابر آسيب‌هاي محيطي و اشعه UV محافظت شود. سرم ويتامين C را روي پوست تميز و خشک بزنيد و با حرکات ملايم ماساژ دهيد تا به‌خوبي جذب شود. مصرف آب کافي در طول روز به بهبود اثربخشي سرم و حفظ شادابي پوست کمک مي‌کند. از ترکيب سرم ويتامين C با محصولات حاوي رتينول اجتناب کنيد تا از تحريک پوست جلوگيري شود. همچنين، نگهداري سرم در يخچال به حفظ کيفيت و جلوگيري از اکسيد شدن آن کمک مي‌کند.


 

انتخاب عطر مناسب مي‌تواند به جذابيت شما افزوده و تأثير مثبتي بر ديگران بگذارد، زيرا عطر نقش مهمي در احساسات و يادآوري‌ها دارد: با انتخاب عطري که با شخصيت شما همخواني داشته باشد، مي‌توانيد خود را بهتر معرفي کنيد و احساس خوبي به اطرافيان خود منتقل نماييد. براي مثال، استفاده از عطرهاي ميوه‌اي و تازه براي روزهاي گرم و عطرهاي تند و گرم براي شب‌هاي سرد مي‌تواند انتخاب‌هاي بسيار خوبي باشد که بر جذابيت شما مي‌افزايد.

استفاده از محصولات ضدآفتاب براي محافظت از پوست در هر فصل: کرم‌هاي ضدآفتاب نه‌تنها در تابستان، بلکه در تمام فصول سال ضروري هستند؛ حتي در روزهاي ابري، اشعه‌هاي فرابنفش به پوست آسيب مي‌رسانند. استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب و تمديد آن هر دو ساعت يک‌بار، به کاهش چين‌وچروک و جلوگيري از ايجاد لک‌هاي پوستي کمک مي‌کند.

استفاده از پرايمرهاي مرطوب‌کننده براي زيرسازي آرايش در پوست‌هاي خشک: پرايمرهاي مرطوب‌کننده به شما کمک مي‌کنند که پوست‌هاي خشک را براي آرايش آماده کنيد و از پوسته‌پوسته شدن يا ترک خوردن آرايش جلوگيري کنيد. اين پرايمرها حاوي ترکيبات آبرسان هستند که پوست را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند و باعث مي‌شوند که کرم‌پودر به طور يکنواخت‌تري روي پوست بنشيند. براي بهترين نتيجه، پرايمر مرطوب‌کننده را قبل از کرم‌پودر به طور يکنواخت روي پوست بزنيد.


نکته‌های کوتاه میکاپ استفاده از کرم‌هاي دور چشم حاوي عصاره چاي سياه و ويتامين K براي کاهش پف و تيرگي‌هاي ناحيه دور چشم: عصاره چاي سياه با خاصيت ضدالتهابي به کاهش پف و خستگي دور چشم کمک مي‌کند، در حالي که ويتامين K با تقويت گردش خون به کاهش تيرگي‌هاي اين ناحيه منجر مي‌شود. اين کرم‌ها باعث افزايش روشني و نرمي پوست دور چشم مي‌شوند و از بروز چين و چروک جلوگيري مي‌کنند.

انتخاب خط چشم‌هاي سفيد براي ايجاد جلوه‌اي بازتر و درخشان‌تر در چشمان: خط چشم‌هاي سفيد که روي خط داخلي پلک پاييني کشيده مي‌شوند، به بازتر و درخشان‌تر ديده شدن چشم‌ها کمک مي‌کنند و جلوه‌اي شاداب به چهره مي‌بخشند. اين تکنيک به‌ويژه براي کساني که چشمان کوچک دارند يا مي‌خواهند چهره‌اي هوشيارتر نشان دهند، موثر است. استفاده از ريمل مشکي در کنار اين خط چشم، به ايجاد تضاد و جذابيت بيشتر در آرايش چشم‌ها منجر مي‌شود.

کاهش پف صورت در صبح با استفاده از غلتک‌هاي سنگي خنک‌کننده: غلتک‌هاي سنگي با تحريک گردش خون و کاهش التهابات پوستي، به رفع پف صبحگاهي کمک کرده و چهره‌اي شاداب و جوان به همراه مي‌آورند. اين ابزارها به‌خصوص در ترکيب با سرم‌هاي آبرسان، پوستي صاف و سفت ايجاد مي‌کنند و به آرامش عضلات صورت کمک مي‌کنند.

دستگاه‌هاي فرکننده خودکار با قابليت تنظيم جهت چرخش و دما، به ايجاد فرهايي منظم و يکنواخت کمک کرده و از آسيب‌هاي حرارتي به موها جلوگيري مي‌کنند: اين دستگاه‌ها به‌راحتي موها را در خود مي‌پيچند و با توليد حرارت کنترل‌شده، فرهايي ماندگار و زيبا به ارمغان مي‌آورند. استفاده از فرکننده‌هاي خودکار، فرايند آرايش مو را سريع‌تر کرده و موهايي خوش‌حالت و جذاب ايجاد مي‌کند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1404-04-28] [ 09:35:00 ق.ظ ]




    1. عوامل مکانیکی: در واقع به مشکلات وسایل نقلیه حمل محصولات باز می‌گردد.

  1. فرایند انتقال: که به مشکلات شیوه ای حمل و نگهداری محصولات از زمان تحویل گیری بار تا تحویل درب مغازه باز می‌گردد.

۲-۲ بخش دوم: قیمت

۲-۲-۱- قیمت و ابعاد آمیخته بازاریابی قیمت

قیمت تنها عنصری از عناصر آمیخته بازاریابی است که درآمد ایجــاد می‌کند. قیمت کالا باید به گونه ای تعیین شود که ضامن بقای شرکت با توجه به حداکثر سود مورد انتظار باشد، لذا برای به دست آوردن رهبری بازار باید قیمت گذاری پایین با توجه به کیفیت کالا مورد نظر کارشناسان مربوطه قرار گیرد. قیمت کالا اساسا مقدار پولی است که برای کالا یا خدمت به ازای استفاده از آن توسط مصرف کنندگان پرداخته می شود، قیمت تنها رکن از عناصر بازاریابی است که باعث ایجاد درآمد می شود و لیکن بقیه عناصر بازاریابی همگی دارای هزینه هستند، لذا قیمت گذاری کالا بدون توجه به سایر ارکان بازاریابی و تغییرات بازار کار اشتباهی است.

تمامی سازمان ها و شرکت ها، برای کالاها و خدماتی که عرضه می‌دارند قیمتی تعیین می‌کنند. این قیمت ممکن است در قالب مفاهیم گوناگونی مانند شهریه، آبونمان، حق العمل، اجراه بها، خرید و … عنوان ‌شود. در بین اجزای آمیزه بازاریابی، قیمت تنها عاملی است که موجب ایجاد درآمد می‌شود. همچنین قیمت انعطاف‌‌پذیرترین عامل آمیزه بازاریابی شناخته می‌شود چراکه می‌توان به سرعت آن را تغییر داد. اگرچه رقابت بر سر قیمت یکی از مسئله های عمده‌ای است که شرکت ها با آن روبه‌رو می‌شوند، اما بسیاری ار شرکت ها نمی‌توانند این مسئله را به شیوه‌ای عالی حل کنند. با همتراز شدن‌ کیفیت‌ کالاهای‌ شرکت های‌ مختلف‌ و تشدید رقابت، عنصر قیمت‌ به‌ یکی‌ از مهمترین‌ عوامل‌ مؤثر بر حفظ‌ و جذب‌ مشتریان‌ و وفاداری‌ و رضایت‌ آن ها تبدیل‌ شده‌ است.


۲-۲-۲- تعریف قیمت‌گذاری‌

قیمت از نظرلغوی یعنی سنجش، ارزیابی، اندازه و معیار. قیمت در بازار عبارت است از ارزش مبادله‌ای کالا و خدمت که به صورت واحد پول بیان می‌شود. بر این اساس ‌قیمت‌گذاری‌ به طور ساده‌ یعنی‌ تعیین‌ قیمت‌ برای‌ کالا یا خدمت‌. قیمت‌گذاری‌ فعالیتی‌ است‌ که‌ باید تکرار شود و فرآیندی‌ مداوم‌ و پیوسته‌ است. این‌ تداوم‌ ناشی‌ از تغییرات‌ محیطی‌ و عدم‌ ثبات‌ شرایط‌ بازار است‌ که‌ لزوم‌ جرح‌ و تعدیل‌ قیمت‌ را ایجاد می‌کند. قیمت یکی از مهمترین عناصر آمیخته بازاریابی است و باید قیمت گذاری را یک استراتژی تاثیر گذار در بازاریابی شرکت بدانیم، زیرا قیمت گذاری بر بسیاری از عوامل دیگر در شرکت از جمله موضع یابی، کانال‌های توزیع و … تاثیر می‌گذارد. در واقع برای قیمت گذاری نمی توان یک دستورالعمل واحد و مشخص ارائه کرد و این کاملاً بستگی به شرایط دارد اما طی کردن مراحل زیر برای قیمت گذاری محصولات پیشنهاد می شود.

به طور کلی ۳ رویکرد عمومی برای قیمت گذاری وجود دارد، رویکرد قیمت گذاری بر اساس هزینه ها که در آن پس از محاسبه قیمت تمام شده درصدی را به آن به عنوان حاشیه سود اضافه می‌کنند. رویکرد دوم قیمت گذاری برای مشتری است که در فروشنده بر اساس پیش‌بینی از مبلغی که مشتری برای خرید کالا حاضر به پرداخت است قیمت را تعیین می‌کند فارغ از آن که قیمت تمام شده محصول چه قدر است. و سومین رویکرد قیمت گذاری بر اساس قیمت رقبا است که در آن فروشنده با مشاهده قیمت رقبا، قیمتی رقابتی در سطح قیمت رقبا تعیین می‌کند.

قیمت گذاری بالا[۳۴]

زمانی که محصول یا خدمت ما منحصر به فرد است و در بازار کمتر مشابهی دارد می توان از این روش قیمت گذاری استفاده کرد. تعیین یک قیمت بالا برای محصول با حاشیه سود زیاد، زمانی ممکن است که محصول یا خدمات با لوکس باشد و از یک برتری ویژه نسبت سایر محصولات بازار برخوردار باشد.

قیمت گذاری نفوذی[۳۵]

قیمت‌ها به طور مصنوعی پایین تر از حد معمول تعیین می‌شوند تا از این طریق مشتریان را جذب کنیم و در بازار نفوذ کنیم. پس از آن که ‌به این هدف دست یافتیم، به تدریج قیمت افزایش می‌یابد.

قیمت گذاری اقتصادی[۳۶]

در این روش، برخلاف قیمت گذاری نفوذی که قیمت‌ها را به طور مصنوعی پایین می آوردیم، قیمت واقعاً پایین است ! یعنی در تولید و فروش از روش‌هایی استفاده می‌کنیم که کمترین هزینه ها را در پی داشته باشد، و از این طریق محصولی ارزان تر را در اختیار مشتری قرار می‌دهیم. در فروشگاه ها اگر دقت کنید معمولاً محصولاتی هستند که برای افرادی که به دنبال خریدها اقتصادی هستند، می‌تواند بهترین گزینه باشد.

    1. . Zikmond & Damico ↑

    1. . Target market ↑

    1. . Time Utility ↑

    1. . Place Utility ↑

    1. . Possession Utility ↑

    1. . Information Utility ↑

    1. . Marketing Mix ↑

    1. . McCarthy ↑

    1. . Product ↑

    1. . Quality ↑

    1. . Philip Krazby ↑

    1. . Features ↑

    1. . Packaging ↑

    1. . Saler Promotion ↑

    1. . Public relation ↑

    1. . Place ↑

    1. . Distribution channels ↑

    1. . The marketing ↑

    1. . Physical distribution ↑

    1. . Inter mediaries or middlemen ↑

    1. . Wrigley ↑

    1. . Retaling ↑

    1. . Specially store ↑

    1. . Department store ↑

    1. . Super market ↑

    1. . Convenience store ↑

    1. . Hyper markets ↑

    1. . Super store ↑

    1. . Discount store ↑

    1. . Off _ Price retailer ↑

    1. . Franchise ↑

    1. . door to door retailing ↑

    1. . Whole saling ↑

    1. . Premium Pricing ↑

    1. . Penetrating Pricing ↑

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[شنبه 1401-09-26] [ 11:50:00 ق.ظ ]




۲-۳ پیشینه پژوهش

۲-۳-۱ پیشینه مطالعات انجام شده در داخل کشور

– عرب مازار یزدی(۱۳۷۴) محتوای فزاینده اطلاعاتی جریان­های نقدی و تعهدی را مورد بررسی قرار داد. یافته ­های تحقیق بر وجود محتوای فزاینده اطلاعاتی اجزای تعهدی و عدم وجود محتوای فزاینده اطلاعاتی جریان­های نقدی دلالت دارد.

– عرب مازار یزدی و همکاران(۱۳۸۵). محتوای اطلاعاتی جریان­های نقدی و تعهدی در بازار سرمایه ایران را مورد بررسی قرار دادند. یافته ­های تحقیق بر وجود محتوای افزاینده اطلاعاتی سود نسبت به جریان­های نقدی عملیاتی دلالت دارد. همچنین اقلام تعهدی نسبت به جریان­های نقدی عملیاتی دارای محتوای افزاینده اطلاعاتی است.

– رستمی و همکاران(۱۳۸۳) ارتباط میان ارزش افزوده اقتصادی، سود قبل از بهره و مالیات و جریان­های نقدی عملیاتی با ارزش بازار شرکت را مورد مطالعه قرار دادند. آن ها نشان دادند سود قبل از بهره و مالیات نسبت به ارزش افزوده اقتصادی همبستگی بیشتری با ارزش بازار شرکت دارد و ارزش افزوده اقتصادی هم نسبت به جریان های نقدی عملیاتی همبستگی بیشتری با ارزش بازار شرکت دارد.

– قائمی و دیگران(۱۳۸۲) در پژوهش با عنوان بررسی رابطه بین هموارسازی سود و کسب بازده اضافی در بین شرکت های بورس اوراق بهادار تهران. ‌به این نتیجه دست یافتند که هموارسازی سود را نمی­ توان به عنوان عامل مؤثر بر بازده­های غیر عادی شرکت­های پذیرفته شده در بورس تهران دانست.

– سمائی(۱۳۸۲) در پژوهشی با عنوان رابطه بین هموارسازی سود و بازده عیرعادی نشان دادند که در سطح اطمینان ۹۰ % شرکت­هایی که هموارسازی سود انجام می­ دهند، به طور میانگین بازده غیر نرمال بیشتری دارند.

– خواجوی و ناظمی(۱۳۸۴). نقش اقلام تعهدی در کیفیت سود را بررسی نمودند. نتایج تحقیق آن ها نشان می­دهد که میانگین بازده سهام شرکت­ها تحت تاثیر میزان اقلام تعهدی و اجزای مربوط به آن قرار نمی­گیرد.

– برقعی(۱۳۸۵) بررسی رابطه بین خطای برآورد اقلام تعهدی و کیفیت سود ‌به این نتیجه دست یافت که در بورس اوراق بهادار تهران با افزایش خطای برآورد اقلام تعهدی، کیفیت سود کاهش می­یابد.

– مهرانی و عارف منش(۱۳۸۷) رابطه بین هموارسازی سود و نسبت های نقدینگی در بورس اوراق بهادار تهران را مورد بررسی قرار دادند. نتایج مبین این بود که شرکت­های هموارساز سودآوری کمتر، نسبت بدهی بالاتر و اقلام تعهدی بزرگتری نسبت به شرکت­های غیر هموارساز دارند.

– مرادی(۱۳۸۷) در پژوهشی با عنوان ارتباط بین ساختار سرمایه و هموار سازی سود نشان داد که بین اهرم مالی و هموارسازی سود رابطه معنی­دار منفی وجود دارد و در شرکت­هایی که جریان های نقدی آزاد بالاتری دارند، رابطه معنی دار منفی بیشتری وجود دارد.

– نتایج تحقیق هاشمی و صمدی(۱۳۸۸) نشان می­دهد که هموارسازی سود توانایی سود در پیش ­بینی سود و جریان­های نقدی عملیاتی آتی را افزایش می­دهد، در حالی که توانایی مذکور در پیش ­بینی اقلام تعهدی از طریق هموارسازی سود افزایش نمی­یابد.

– نوروش و حسینی(۱۳۸۸) به بررسی رابطه بین کیفیت افشا(قابلیت اتکا و بموقع بودن) و مدیریت سود در سال های ۱۳۸۱ تا ۱۳۸۶ پرداختند. یافته ­های این تحقیق نشان می­دهد که بین کیفیت افشای شرکتی و مدیریت سود رابطه معناداری وجود دارد. همچنین یافته ­های تحقیق حاکی از وجود رابطه معنی دار بین بموقع بودن افشای شرکتی و مدیریت سود است.

۲-۳-۲ پیشینه مطالعات انجام شده در خارج از کشور

– هانگ و دیگران(۲۰۰۹) اثر بالقوه هموارسازی مصنوعی و هموارسازی واقعی را بر ارزش شرکت بررسی کردند. نتایج تحقیق آن ها نشان می­دهد که ارزش شرکت با بیشتر شدن هموارسازی مصنوعی کاهش و با افزایش هموارسازی واقعی افزایش می­یابد. آن ها بیان کردند که شرکت­ها می ­توانند با هموارسازی واقعی آگاهی بخشی سود شرکت را افزایش دهند و هزینه­ های نمایندگی شرکت را کاهش دهند.

– رونتری و دیگران(۲۰۰۸) پژوهشی با عنوان ارتباط بین هموارسازی سود و کیفیت اقلام تعهدی با ارزش شرکت را به انجام رساندند. نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که هموارسازی سود از طریق اقلام تعهدی حسابداری باعث افزایش ارزش شرکت نمی­ شود.

– دهالیوال و ژنلی(۲۰۰۸) بررسی ارتباط بین اطلاعات سود نقدی و کیفیت سود را مورد مطالعه قرار دادند. آن ها دریافتند زمانی که کیفیت سود افزایش می­یابد، عکس العمل بازار به تغییرات سود نقدی کمتر می­ شود. به عبارت دیگر، در ارزش گذاری شرکت توسط سرمایه ­گذاران کیفیت سود عامل مهمی است که بر محتوای اطلاعاتی سود نقدی تاثیر می­ گذارد.

– چان و دیگران(۲۰۰۶) رابطه بین اقلام تعهدی و بازده آتی سهام را بررسی کردند. نتایج تحقیق آن ها نشان می­دهد شرکت­هایی که کیفیت سود پایینی دارند، بازده سهام آن ها در دوره بعد از گزارشگری سود،کاهش می­یابد.

– بائو و بائو(۲۰۰۴) در بررسی ارتباط بین میزان هموارسازی سود و ارزش شرکت نشان دادند که شرکت­های هموارساز سود با کیفیت بیشترین ارزش و شرکت­های غیر هموارساز سود بدون کیفیت، کمترین ارزش را در بورس اوراق بهادار به خود اختصاص دادند.

– بیور و همکاران(۲۰۰۴) مربوط بودن اجزای نقدی و تعهدی سود به ارزش شرکت را مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیق بخش تعهدی سود به چهار جزء تقسیم شده است. یافته ­های تحقیق نشان می­دهد، با در نظر گرفتن سود غیر عادی و ارزش بازار شرکت به عنوان متغیرهای وابسته، تفکیک بخش تعهدی سود به اجزای تشکیل دهنده آن باعث کاهش خطای پیش ­بینی ارزش بازار شرکت می­ شود.

– دیچاو و همکاران(۲۰۰۴) پایداری و قیمت­ گذاری اجزای نقدی سود ر ا مورد بررسی قرار دادند. آن ها اجزای نقدی سود را به سه جزء مانده وجوه نقد، وجوه نقد پرداختی به اعتباردهندگان و وجوه نقد پرداختی به سهام‌داران تجزیه کردند و دریافتند اجزاء پایدارتر سود که در این تحقیق وجوه پرداختی به سهام‌داران بود، رابطه معنی داری با قیمت سهام دارد.

– کرسچنهیتر و ملومد(۲۰۰۴) در مطالعه عوامل مؤثر بر میزان هموارسازی سود و تأثیر آن بر کیفیت سود نشان دادند که سود گزارش شده هموارتر و تغییرات مثبت سود به کیفیت بالاتر سود مربوط می شود.

– توماس و ژانگ(۲۰۰۲) در پژوهشی با عنوان میزان هموارسازی و تغییرپذیری سود با ارزش سهام نشان داد شرکت­هایی که تغییر پذیری سود گزارش شده آن ها کمتر است، ارزش سهام آن ها بیشتر است.

– بیور و همکاران(۱۹۹۹) به بررسی ارتباط اجزای نقدی و تعهدی سود با ارزش شرکت پرداخته­اند. نتایج تحقیق بر توان پیش ­بینی اجزای نقدی و تعهدی سود از ارزش بازار شرکت دلالت دارد با این تفاوت که ضرایب بخش نقدی مثبت و ضریب بخش تعهدی منفی بوده است.

– چنی و جیتر(۱۹۹۷) در پژوهشی با عنوان بررسی ارتباط بین میزان هموارسازی سود و بازده سهام نشان دادند که شرکت های هموارساز، بازده بالاتری دارند.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 11:50:00 ق.ظ ]




نظریه فروید

فروید معتقد است رفتار،روان یا شخصیت انسان همیشه محصول ارتباط متقابل تعاملی و تعارضی نهاد ،خودوفراخود می‌باشد. فراخود نمودار ارزش‌های دیرین ‌و کمال مطلوب اجتماع است،فراخود به سوی کمال می گراید و نه به سوی لذت و خوشی،به تشخیص درست از نادرست و مطابقت با موازین و اصول اخلاقی که در اجتماع مورد قبول هستند توجهش معطوف است. ‌بنابرین‏ هرگاه فرد متوجه عمل خیر شودو به آن عمل کنداحساس غرور،رضایتمندی ولذت معنوی به او دست می دهدو چنانچه به سوی بدی گراید وبه آن عمل کنداحساس حقارت وخفت به او دست داده و خود را مستوجب ملامت و سرزنش می کند. فروید همچنین اعتقاد داشت که ارضاء یا محرومیت بیش از حد در هر یک از مراحل رشد روانی جنسی و یابه عبارت دیگر تثبیت در هریک ازاین مراحل درعزت نفس فرد تاثیر دارد مثلا” محرومیت بیش از حد در مرحله دهانی رشد روانی-جنسی سبب می شود که فرد درآینده عزت نفس پایین داشته باشد چنین فردی به دیگران وابسته بوده وبه توانایی خوداطمینان ندارد.از طرف دیگر ارضای دهانی بیش از حد باعث ایجاد عزت نفس کاذب و غیر واقعی در این افراد می شود ،چنین افرادی دچار عقده خود بزرگ بینی می‌باشند ،یعنی یک نظرعالی نسبت به خود داشته و خود را بیش از حد بزرگ جلوه می‌دهند . ‌بنابرین‏ در نظر فرویدانسان متعارف کسی است که مراحل رشدروانی-جنسی را با موفقیت گذرانده باشدودرهیچ یک ‌از مراحل بیش از حد تثبیت نشده باشد(کریستین،[۵۱] ۲۰۰۵).

نظریه مازلو[۵۲]

مازلو در ساسله مراتب نیازها و در سطح سوم احترام به خود یا عزت نفس را قرار می‌دهد که مشتمل بر تمایل به شایستگی ، چیرگی، پیشرفت، توانمندی، کفایت،اطمینان ،استقلال و آزادی است .زمانی که این نیازها ارضاء شود فرد احساس ارزشمندی ،توانایی ، قابلیت، مثمر ثمربودن و اطمینان می‌کند و چنانچه این نیاز ها برآورده نشود فرد احساس حقارت، درماندگی،ضعف ودلسردی و نا امیدی می‌کند(گرینبرگ، ۲۰۰۸).

نظریه فروید

فروید معتقد است رفتار،روان یا شخصیت انسان همیشه محصول ارتباط متقابل تعاملی و تعارضی نهاد ،خودوفراخود می‌باشد. فراخود نمودار ارزش‌های دیرین ‌و کمال مطلوب اجتماع است،فراخود به سوی کمال می گراید و نه به سوی لذت و خوشی،به تشخیص درست از نادرست و مطابقت با موازین و اصول اخلاقی که در اجتماع مورد قبول هستند توجهش معطوف است. ‌بنابرین‏ هرگاه فرد متوجه عمل خیر شودو به آن عمل کنداحساس غرور،رضایتمندی ولذت معنوی به او دست می دهدو چنانچه به سوی بدی گراید وبه آن عمل کنداحساس حقارت وخفت به او دست داده و خود را مستوجب ملامت و سرزنش می کند. فروید همچنین اعتقاد داشت که ارضاء یا محرومیت بیش از حد در هر یک از مراحل رشد روانی جنسی و یابه عبارت دیگر تثبیت در هریک ازاین مراحل درعزت نفس فرد تاثیر دارد مثلا” محرومیت بیش از حد در مرحله دهانی رشد روانی-جنسی سبب می شود که فرد درآینده عزت نفس پایین داشته باشد چنین فردی به دیگران وابسته بوده وبه توانایی خوداطمینان ندارد.از طرف دیگر ارضای دهانی بیش از حد باعث ایجاد عزت نفس کاذب و غیر واقعی در این افراد می شود ،چنین افرادی دچار عقده خود بزرگ بینی می‌باشند ،یعنی یک نظرعالی نسبت به خود داشته و خود را بیش از حد بزرگ جلوه می‌دهند . ‌بنابرین‏ در نظر فرویدانسان متعارف کسی است که مراحل رشدروانی-جنسی را با موفقیت گذرانده باشدودرهیچ یک ‌از مراحل بیش از حد تثبیت نشده باشد(کریستین،[۵۳] ۲۰۰۵).

نظریه مازلو[۵۴]

مازلو در ساسله مراتب نیازها و در سطح سوم احترام به خود یا عزت نفس را قرار می‌دهد که مشتمل بر تمایل به شایستگی ، چیرگی، پیشرفت، توانمندی، کفایت،اطمینان ،استقلال و آزادی است .زمانی که این نیازها ارضاء شود فرد احساس ارزشمندی ،توانایی ، قابلیت، مثمر ثمربودن و اطمینان می‌کند و چنانچه این نیاز ها برآورده نشود فرد احساس حقارت، درماندگی،ضعف ودلسردی و نا امیدی می‌کند(گرینبرگ، ۲۰۰۸).

اهمیت عزت نفس

ویلیام جیمز از جمله کسانی بود که برای نخستین بار در کتاب اصول روان شناسی خود بر ضرورت عزت نفس و اینکه عزت نفس تعیین کننده شکل های متعدد در رفتار آدمی می‌باشد٬تأکید ‌کرده‌است . همزمان با ویلیام جیمز٬جامعه شناسان مختلفی از جمله کولی[۵۵]اظهاراتی کرده و آن را یک نیاز حیات بخش آدمی توصیف نمود.هر چند محققانی مانند گلدشتاین٬مای[۵۶]٬آنگلیال[۵۷]و بوهلر[۵۸]مطالعاتی در این مورد انجام داده‌اند. اما قبل از رویکرد روانی –اجتماعی مطالعات منظم و سیستماتیک ‌در مورد عزت نفس انجام نشده است٬در واقع با رویکرد روانی –اجتماعی مطالعات منظم و سیستماتیک ‌در مورد عزت نفس انجام نشده است٬در واقع با پیدایش رویکرد روانی- اجتماعی محققان مختلفی مانند هورنای٬فروم و سالیوان مطالعات ‌نظام‌داری درباره عزت نفس ارائه داده‌اند. اما توج وارسی ها درباره عزت نفس و اینکه عزت به عنوان یک سازه شخصیتی قلمداد گردد٬در نظریه انسان گرایانی مانند راجرز و مزلو مشاهده می شود. عزت نفس عبارت است از احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموع افکار٬احساس ها٬عواطف و تجربیاتمان در طول زندگی ناشی می شود: می اندیشیم که فردی با هوش یا کودن هستیم٬احساس می‌کنیم که شخصی خو ب یا بد هستیم٬خود را دوست داریم یا نداریم. مجموعه هزاران برداشت ارزیابی و تجربه ای که از خویش داریم باعث می شود که نسبت به خود احساس خوشایند ارزشمد بودن و یا بر عکس احساس ناخوشایند بی کفایتی داشته باشیم (کلمزو کلارک٬ترجمه علیپور،۱۳۸۳).عزت نفس مطلوب از فعالیت اجتماعی مثبت وثبات روانشناختی حمایت می‌کند وجزء اصلی واساسی دررشد روانشناختی فرد است.بسیاری ‌از مطالعات بیانگر ارتباط عزت نفس پایین وبسیاری از مشکلات روانشناختی بوده اند.گایلن[۵۹] و همکاران(۲۰۰۳)درمطالعه خود ‌به این نتیجه رسیدند که بروزاختلال جسمی در نوجوانان با عزت نفس کم مرتبط است.مندلسون[۶۰]و همکاران(۲۰۰۲)وایبر[۶۱](۲۰۰۳)مشاهده کردند که عزت نفس کم درنوجوانان وجوانان با اختلالات خوردن مرتبط است.و رابرتس[۶۲] و همکاران (۱۹۹۶)نیز دریافتند که کسانی که افسردگی دارند،عزت نفس پایینی دارند.گایمن[۶۳](۲۰۱۱)‌به این نتیجه رسید که عزت نفس با شروع وطول مدت دوره افسردگی درجوانان رابطه دارد.

تفاوت عزت نفس با خودپنداره

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 11:50:00 ق.ظ ]




شکل ۱ـ۲ الگوی تعاملی لرنر (۱۹۹۵، اقتباس از شهرآرای، ۱۳۸۴، ص. ۲۶)

چنانچه در شکل ۱ـ۲ نشان داده شده است، جهانِ درون و بیرون کودک به صورت ادغام شده و متعامل‎اند. این وضع ‌در مورد والدینی که در شکل ترسیم شده‎اند و ‌در مورد روابط والدین ـ کودک نیز صادق است. هر کدام از این عوامل، یعنی، کودک، والد، رابطه کودک ـ والد، قسمتی از نظام بزرگ‎تر و گسترش‎یافته‎ای از روابط ادغام شده در بین سطوح چندگانه‎ای است که بوم‎شناسی زندگی انسان را تشکیل می‎دهد. طبق الگوی تعاملی لرنر، والد و کودک هر دو در بستری از شبکه اجتماعی گسترده قرار دارند و اینکه هر شخص در این شبکه دارای تعاملات متقابل است. علت این مجموعه روابط را می‎توان به نقش کودک و والد نسبت داد؛ این دو در زندگی نقشی بیش از نقش والد یا فرزند ایفا می‎کنند. کودک می‎تواند یک خواهر یا برادر، یک همسال و یک دانش‎آموز باشد. والد می‎تواند یک شوهر، یک کارگر و یک بزرگسال باشد. همه این شبکه‎های روابط، در بستر جامعه، اجتماع و فرهنگ خاص قرار دارند. در نهایت، همه این روابط به ظور پیوسته در گذر زمان و تاریخ تغییر می‎کنند. شکل۱ـ۲ همچنین نشان می‎دهد که رابطه کودک ـ والد و شبکه‎های اجتماعی که در آن واقع است، در بستر جامعه، سطوح فرهنگی، اجتماعی و تاریخی بزرگ‎تری از سازمان قرار دارند. علاوه بر این، عامل زمان هم در همه این نظام‌آموزش‌ها نفوذ می‎کند. این ویژگی الگو بر این عقیده تأکید دارد که در نظام‎های اجتماعی نیز مانند افراد، تغییر همیشه در حال وقوع است. تنوع در چارچوب زمان همراه با وقوع تغییر در گذر زمان (تاریخ) ایجاد می‎شود. این گونه تنوع باعث ایجاد تغییر در همه سطوح سازمان مربوط در نظام می‎شود. بدین صورت، ماهیت روابط والد ـ کودک، زندگی خانوادگی و تحول و تأثیرات اجتماعی و فرهنگی بر نظام کودک ـ والد ـ خانواده، متأثر از تغییر تاریخی، هنجاری و غیرهنجاری یا به عبارت دیگر، تغییرات تکاملی (تدریجی) و تغییرات تاریخی ـ انقلابی است (نقل از لرنر و دیگران، ۲۰۰۵).

در دیدگاه تعاملی بر مفهوم “میزان انطباق۱[۱۷]” تأکید شده است. مفهوم میزان انطباق، رابطه فرد و محیط را در نظرمی‎گیرد و این پرسش را مطرح می‎کند که نیاز و اهداف شخص به چه میزان با بافت، همخوانی۲ دارد. ‌بنابرین‏، اینکه آیا یک پیامد تحولی، سازش‎یافته است یا نه، فقط به ویژگی‎های فرد یا به ماهیّت محیط فیزیکی یا اجتماعی او بستگی ندارد بلکه به تناسب این دو نظام وابسته است (کولمن۳ و هندری۴، ۱۹۹۹).

۲ـ۱ـ۲ الگوی بوم‎شناختی

طبق نظریه بوم‎شناختی برونفن برنر،که برای اولین بار در دهه ۱۹۷۰ میلادی معرفی شد، تحول انسان به ـ

ویژه در وهله‎های نخستین زندگی و تا حدّ زیادی در طول عمر، از خلال فرایندهای تعاملی بین انسان زیست‎روان‎شناختی فعالِ در حال تکامل و اشخاص، اشیا۱[۱۸]، و نماد‎های۲ موجود در محیط بلافصل۳ او به وقوع می‎پیوندد. این فرایندهای تعاملی به ظور پیشرونده‎ای پیچیده‎تر می‎شوند. برای اینکه تعامل، مؤثر باشد باید به ظور نسبتاً منظمی در طی دوره‎های زمانی طولانی رخ دهد. ‌به این تعاملات متداوم در محیط بلافصل، فرایندهای نزدیک۴ (بدون واسطه) اطلاق می‎گردد. این الگوهای بادوام فرایند بدون واسطه را می‎توان در فعالیت‎های والد ـ کودک و کودک ـ کودک، بازی گروهی یا فردی، خواندن، یادگیری مهارت‎های جدید، فعالیت‎های ورزشی و انجام دادن تکالیف پیچیده یافت. همچنین، این الگو بیان می‎کند که شکل، نیرومندی۵ محتوا و جهت۶ فرایندهای بدون واسطه مؤثر بر تحول به ظور ‌نظام‌داری متفاوت است (برونفن برنر، ۱۹۹۴). دیگر ویژگی متمایز‎کننده این الگو، مفهوم‎پردازی مجدد بسیار متمایز‎کننده ‌در مورد محیط از دیدگاه شخص در حال تحول است. بر مبنای نظریه میدان‎های روان‎شناختی لوین، محیط بوم‎شناختی به منزله مجموعه‎ای از ساختارهای آشیان‎شده۷ تلقی می‎شود که هر یک در دیگری قرار دارد (همان منبع).

سانتراک (۲۰۰۸) پنج نظام محیطی الگوی برونفن برنر را به شکل زیر توضیح می‎دهد:

خرده‎نظام، بافتی است که فرد در آن زندگی می‎کند. این بافت‌آموزش‌ها شامل خانواده، همسالان، مدرسه و محله شخص است. در خرده‎نظام است که مستقیم‎ترین تعاملات با عوامل اجتماعی مثلاً والدین، همسالان، و معلمان رخ می‎دهد. فرد در این بافت‌آموزش‌ها گیرنده فعل‎پذیر۸ تجارب نیست بلکه کسی است که به بنا‎شدن۹ این بافتها کمک می‎کند.

میـان‎نظام۱۰ روابـط بین خرده‎نظام‌آموزش‌ها را دربر می‎‎گیرد. نمونه‎هایی از میان‎نظام، عبارتند از رابطه تجربه‎های خانوادگی با تجربه‎های مدرسه، و تجربه‎های خانوادگی با تجربه‎های همسالان. برای مثال، کودکانی که از سوی والدینشان طرد می‎شوند، در گسترش روابط مثبت با معلمان مشکل دارند.

برون‎نظام۱۱ از پیوند بین یک موقعیت اجتماعی‎ که فرد در آن نقشی فعال ندارد با بافت بلافصل فرد تشکیل می‎شود. برای مثال، تجربه یک شوهر یا یک کودک در خانه ممکن است از تجربه‎های مادر در سرِ کار تأثیر بگیرد. مادر برای دریافت ارتقا باید بیشتر سفر کند، که این ممکن است باعث اختلاف بین زن و شوهر شود و الگوی تعامل با کودک را نیز تغییر دهد.

کلان‎نظام۱[۱۹]دربر‎گیرنده فرهنگی است که فرد در آن زندگی می‎کند و در نهایت، زمان‎نظام۲ از طرح‎بندی رویدادهای محیطی، گذرهای زندگی و شرایط اجتماعی تاریخی تشکیل می‎شود. برای مثال، طلاق یک گذر به حساب می‎آید. پژوهشگران ‌به این نتیجه دست یافته‎اند که آثار طلاق بر کودکان، اغلب در اولین سال پس از طلاق به اوج می‎رسد. تا دو سال پس از طلاق، تعامل خانوادگی از ثبات بیشتری برخوردار می‎شود. ( صص. ۵۵ـ۵۶)

برونفن برنر (۲۰۰۴؛ برونفن برنر و موریس۳، ۲۰۰۶، نقل از سانتراک، ۲۰۰۸) تأثیرات زیست‎شناختی را به نظریه خود افزوده و آن را نظریّه‎ای زیست‎بوم‎شناختی۴ توصیف ‌کرده‌است.

۲ـ۲ نوجوانی: تغییرات بنیادی

نوجوانی دوره تغییرات بسیار، از جمله تغییرات زیست‎شناختی مرتبط با بلوغ، تغییرات شناختی و تغییرات گوناگون در روابط اجتماعی، است. همان‎طور که اکلز و میجلی۵(۱۹۹۸) مطرح کرده‎اند، چنین تغییرات متنوع و سریعی می‎توانند پیامدهای مثبت و منفی برای نوجوان داشته باشند. اگرچه بیشتر نوجوانان بدون طوفان و تنیدگی زیاد از این دوره تحولی عبور می‎کنند، تعداد قابل توجهی از آنان با مشکلاتی مواجه می‎شوند که در بخش‎های بعدی این فصل به آن ها خواهیم پرداخت.

در اینجا، تغییرات روان‎اجتماعی و رفتاری دوره نوجوانی را با تأکید بر اوایل این دوره از نظر خواهیم گذراند.

۱ـ۲ـ۲ تحول روان‎اجتماعی

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
 [ 11:49:00 ق.ظ ]